Minik bebeklerde oldukça büyük bir sorundur gaz çıkarmak. Sürekli ağlıyorsa, acı ya da ağrı çektiğini hissediyorsanız onunla ilgilenmeniz gerek. Bebeğinizin bağırsaklarını rahatlatmak için ona biraz masaj yapabilirsiniz. Masaj işini arada sırada babaya da verebilirsiniz. İş dönüşü yavrusuyla biraz zaman geçirmiş olur. Birlikte oynar ve gülerek zaman geçirebilirler.
Masaja başlamadan önce ellerinizi ılık suda yıkayın ya da ılık bir bezle ellerinizi güzelce silin. Masaj biraz sıcak ellerle yapılmalı ama bu yakıcı bir sıcaklık olmamalı. Elleriniz ılık olsun.
- Öncelikle her iki elinizle birlikte bebeğin gövdesine hafif şekilde vurarak aşağı yukarı hareket ettirin.
- Bir elinizle topuklarından tutup diğer elinizle bebeğinizi gövdesinin sağ ve sol taraflarına aşağı yukarı masaj yapın.
- Bebeğinizin bedenini tutun, karın bölgesinden her iki elinizin baş parmağıyla sağa ve sola doğru okşayarak masaj yapın. Parmaklarınız karından göbeğin yanlarına kadar uzansın.
- Karın bölgesine iki elinizle bir çember çizin, yuvarlak hareketlerle masaj yapın.
- Daha sonra ellerinizi göğsünden bacaklarına doğru masaj yaparak hareket ettirin.
- Elinizi, bebeğinizin gövdesinde sol göğüsten, sağ göğse ve karına doğru gezdirin.
- Ardından elinizi yine aşağı yukarı, soldan sağa gezdirerek masaj yapın.
- Bebeğinizin bacaklarını karnına doğru bastırın. Topuklarından hafifçe itebilirsiniz. 20-40 saniye kadar bu hareketi yavaşça yapın.
- Masajı dairesel hareketlerle ve minik vuruşlarla bitirin.
Görsel anlatım için aşağıdaki video’yu izleyebilirsiniz.
brigthside