Garip ama gerçek güzel yemek isimleri hem kilo kilo aldırıyor çünkü güzel yemek isimleri fazla yediriyor… Yemeklere güzel isimler vermek, olduğundan...
Obezite cerrahisi geçirmiş hastalara Ramazan Bayramı’nda 7 önemli beslenme önerisi… BariatrikLab Obezite ve Metabolik Cerrahi Merkezi kurucusu Prof. Dr. Halil Coşkun ile...
Ramazan Bayramı’nın yaz aylarına denk gelmesi ile geleneksel bayram ziyaretinin ardından tatile çıkmayı tercih edenler oluyor. Tatilde ilk akla gelen dinlenmek, eğlenmek...
Bayramda yemek yemeye değil, sevdiklerinizle bir araya gelmenin keyfini çıkarmaya odaklanılmalı… Ramazan ayı boyunca oruç tutan kişiler için bu süreç Şeker Bayramı...
Ramazan ayında gün boyu aç kalmaya alışan mide ve yavaşlayan metabolizmayı yormadan, sağlıklı bir bayram geçirmek mümkün. Ramazan’da ikiye düşen öğün sayısıyla...
Geleneksel şerbetli tatlılar Ramazan Bayramı boyunca sofralarımızın baş tacı olsa da, bu durum özellikle bir ay boyunca oruç tutarak farklı bir...
Glisemik indeks bir besinin vücuda alındıktan sonraki kan şekerini yükseltme kapasitesidir. Glisemik indeksi yüksek besinlerin kan şekerini hızlı yükselttiğini ve glisemik indeksi...
Her stresli olduğumuzda buzdolabında ne var ne yok süpürürsek, alacağımız kilolarla daha da büyük stresli günlere gidebiliriz. Ama yine de “bir şeyler...
Amerikan Pediatri Akademisi, ebeveynlere 6 aydan küçük bebekler için % 100 meyve sularından kaçınılmasını, bu tür içeceklerin ilk yılında bir bebeğin diyetinden...
Kilo probleminiz olmasa mideniz şişkinlik olabilir. Ve bu sizi çok rahatsız ediyor olabilir, nedenini bilemediğinizden çözüm yoluna da gidemiyor olabilirsiniz. Şişkinlik problemi...