D vitamini eksikliğinde uyuklama hali, yorgunluk hissi ve fiziksel aktivite isteksizliği yaşanıyor. Bahar aylarının gelmesiyle birlikte yorgun hissedenlerin ve çalışma isteği azalanların...
İnflamatuvar bağırsak hastalıklarının nedenleri: Genetik yatkınlık, bağışıklık sisteminde artmış aktivite ve çevresel faktörler… İnflamatuvar Bağırsak Hastalığı kadın ve erkeklerde eşit olarak görülmekte,...
Çocukların yüzde 38’inde postür bozukluğu görülür. En çok görülen sorunlar kürek kemiği pozisyonundaki problemler, bel çukurunun aşırı artışı ve sırttaki yuvarlaklığın aşırı...
Sıkı bir diyet yapıyor, ancak yine de kilo veremiyorsanız dikkat… D vitamini eksikliği kilo vermenize engel olabilir. Özellikle kadınlarda daha sık rastlanan...
Son zamanlarda yaşadığınız bağırsak problemlerinizin strese bağlı olduğunu düşünebilirsiniz. Ancak kanlı dışkılama, yüksek ateş, şiddetli karın ağrısı, hızlı kilo kaybı belirtileriyle birlikte...
Polikistik overleriniz mi var? İşte gebeliği kolaylaştıracak 10 ipucu.. Sakın üzülmeyin! Yalnız değilsiniz… Çünkü her 10 kadından biri sizin gibi hem üreme...
Plazalarda ve kapalı ofis ortamlarında çalışanlar hareketsiz kalıyor, hareketsizlik kas- iskelet ağrılarını tetikliyor. Kapalı ortamlar güneş alımını da engellediği için çalışanların D...
Sağlıklı beslenmenin vazgeçilmezlerinden biri olan bulgur, boya ile sarartma ve işlenme gibi çalışmalar yapılmaksızın soframıza geldiğinde protein, mineral, vitamin, posa ve lif...
Kışın yavaşlıyor! Arkadaşınız yıllardır hiç diyet yapmamasına rağmen hep aynı kiloda kalıyor. Siz ise “su içsem yarıyor” şeklinde yakınan grupta yer alıyorsunuz....
Unutma, unutkanlık başa bela! Gelecek planı yapamıyor ve sorumluluktan kaçıyorsanız; unutkanlıkla karşı karşıya olabilirsiniz! Her yaşta yaşanabilen unutkanlık çok küçük belirtilerle kendini...