Çoğu kişi günde bir kez mutlaka duş almak gerektiğini düşünüyor ve bunu bir norm olarak görüyor. Fakat bazı insanlar bu görüşte değil...
Sizi rahatsız eden ve sağlığınızı tehdit eden fazla kilolarınız varsa onlardan kurtulmanızı tavsiye ederiz. Kilo vermek için ilk şart az yemek. Günlük...
Daha fazla tüketmemiz gereken çok çok fazla besin maddesi olabilir. Her şeyden az az yemek gerekiyor değil mi? Hiçbir gıda günde...
Yaz geliyor, tatil ve denize gideceklerin paçaları tutuşmaya başladı. Ne olacak bu kilolar diye… Hadi kışın uzun, kalın kıyafetlerle kapattık, şimdi yaz...
Bu göbek neden gitmiyor? Zayıfladım ama göbek kaldı biraz. Göbekteki yağlardan kurtulamıyorum… Bu gibi cümleleri sıklıkla duyuyoruz. Sizde olmasa bile, çevrenizde...
Poponuzda küçük pütürlerin oluştuğunu fark ettiyseniz, bu sizi rahatsız etmiş olmalı. Kalça ve popo bölgesindeki akne ya da sivilceler özellikle havalar ısınmaya...
Gözleriniz size bedeniniz hakkında bir şeyler anlatmaya çalışıyor olabilir. Bu uyarıları gözden kaçırmayın. Gözler yalnızca ruhun aynası değil, aynı zamanda sağlık sorunları...
Belki günlük hayatınızda bolca yürüdüğünüzü düşünüyorsunuzdur, acaba bu yeterli mi? Hareket uzmanı Katy Bowman şöyle diyor: Her gün 1 saat egzersiz yapsanız,...
Son olarak Big Little Lies’ta izlediğimiz Nicole Mary Kidman, Haziran 1967 doğumlu, yani neredeyse 50 yaşında. Hawai doğumlu –yarı Avustralya yarı ABD’li-...
Vajina bakımı ve sağlığı kadınlar için çok önemli. Herhangi bir hastalıkla karşılaşmamak için önceden tedbirler almak gerekiyor. Kadınlar ve erkekler genellikle vücutlarını...