Sağlıklı beslenmenin vazgeçilmezlerinden biri olan bulgur, boya ile sarartma ve işlenme gibi çalışmalar yapılmaksızın soframıza geldiğinde protein, mineral, vitamin, posa ve lif...
Diabetes Mellitus ( şeker hastalığı ) çeşitli sebeplerle kan şekeri seviyesinin ayarlanamadığı bir hastalıktır. Buna bazen kandaki şekeri dengeleyen insülin hormonun yetersizliği...
Geçtiğimiz günlerde Refika‘ nın Nursen Doğan ile beraber çıkardığı yeni kitabı “Bulgurun Halleri” nin tanıtımındaydık. Blogger Anneler için organize edilmiş bu güzel...