Ramazan ayında gün boyu aç kalmaya alışan mide ve yavaşlayan metabolizmayı yormadan, sağlıklı bir bayram geçirmek mümkün. Ramazan’da ikiye düşen öğün sayısıyla...
Glisemik indeks bir besinin vücuda alındıktan sonraki kan şekerini yükseltme kapasitesidir. Glisemik indeksi yüksek besinlerin kan şekerini hızlı yükselttiğini ve glisemik indeksi...
Her stresli olduğumuzda buzdolabında ne var ne yok süpürürsek, alacağımız kilolarla daha da büyük stresli günlere gidebiliriz. Ama yine de “bir şeyler...
Kilo probleminiz olmasa mideniz şişkinlik olabilir. Ve bu sizi çok rahatsız ediyor olabilir, nedenini bilemediğinizden çözüm yoluna da gidemiyor olabilirsiniz. Şişkinlik problemi...
İnsanlarda olduğu gibi insan olmayan primatlardaki aynı miktarda benzer dolgular ve nöronlar, karmaşık planlama, karar verme ve soyut düşünme gibi yetileri aynı...
Eğer çocuğunuzla ilgili yemek, beslenme üzerine sorunlar yaşıyorsanız, onu ağlatmadan, kaşığı zorla ağzına sokmadan, eğlenceli bir halde bu sorunla baş edebilirsiniz. Kaliforniyalı...
Sabah uyandık kahvaltı, öğlen e öğle yemeği, akşam oldu hadi akşam yemeği. Tüm günümüz yemek yemekle geçiyor gibi. Ama ne yapalım hapla...
Fast-food dünyasında sağlıklı bireyler yetiştirmek… Çocuk doktoru Nimali Fernando (Dr.Yum) ile beslenme terapisti, konuşma ve dil pataloğu Melanie Potock (Koç Mel) sağlık,...
Fırat Yardımcıel∗ ∗ İlkokul Öğretmeni ∗∗ Öykü Çemberi – Etkinlikli Okul Öncesi Öykü Seti, Yazar: Aysel Gürmen, Resimleyen: Serap Deliorman, Timaş Okul,...
Arnavutköy’e corner pub anlayışıyla yeni bir soluk getiren Any İstanbul, samimi ortamı, enfes kokteylleri, keyifli müziği ve leziz yemekleri ile misafirlerine...