Ramazan Bayramı’nın yaz aylarına denk gelmesi ile geleneksel bayram ziyaretinin ardından tatile çıkmayı tercih edenler oluyor. Tatilde ilk akla gelen dinlenmek, eğlenmek...
Geleneksel şerbetli tatlılar Ramazan Bayramı boyunca sofralarımızın baş tacı olsa da, bu durum özellikle bir ay boyunca oruç tutarak farklı bir...
Birbirinden farklı diyet programı deniyor, spor salonlarına gidiyor, doktorunuz size herhangi bir hastalığınız olmadığını söylüyor fakat yine de kilo veremiyorsanız bunun sebebi...
Kilo vermek için ne yemeli, nerede yemeli, nasıl yemeli… Evde yemek pişirerek ve yemek daha sağlıklıdır değil mi, bunu herkes bilir. Belki...
Rejimin ilk iki günü iyi gider, sonra çuvallarız, spor salonuna yazılırız, ilk iki hafta düzenli olarak gideriz, sonra çuvallarız, sigarayı bırakırız, ilk...
Yaz geliyor, tatil ve denize gideceklerin paçaları tutuşmaya başladı. Ne olacak bu kilolar diye… Hadi kışın uzun, kalın kıyafetlerle kapattık, şimdi yaz...
Bu göbek neden gitmiyor? Zayıfladım ama göbek kaldı biraz. Göbekteki yağlardan kurtulamıyorum… Bu gibi cümleleri sıklıkla duyuyoruz. Sizde olmasa bile, çevrenizde...
Neden mi? Çünkü yasak yok! Bu diyette mantı da var, çikolata da… Harika değil mi? Diyet, zaten vücudun normal gelişimi için gereksinim duyulan enerji ve...
Diyet; sağlıklı ve kaliteli bir ömür sürmek için doğru beslenmeyi öğrenme sürecidir. Bu sürede genelde kilolar görüntüde sıkıntı yaratınca, giysiler nedense çekmeye,...
Avrupa Birliği Toplum Sağlığı Genombilim Programı tarafından, genoma dayalı kişiye özel tıp uygulamalarında Avrupa’nın en iyisi seçilen Gentest’in yeni ürünü GentestDiet, kişiye...