Bozanın faydaları anlatmakla bitmez. Özellikle doğumdan sonra havanında soğuk olmasını fırsat bilerek sık sık yapıp içtim. Emziren anneler için bulunmaz bir vitamin...
Efe’yle ek gıda maceramız elmayla başladı. Efe nefret etti elmadan. Benim de bir anne olarak moralim bozuldu tabii… ‘’Çok zorlu bir süreç...
MALZEMELER 4,5 su bardağı un 1 Su bardağı ılık süt 3 yumurta( birinin sarısı ayrılacak) 1 paket yaş maya 1 su bardağı...
Balparmak Katla Balla Balparmak, zengin ürün yelpazesine bir yenilik daha ekliyor. İçecek ve yiyeceklerin balla tatlandırılmasına kolaylık sağlayan, tek kullanımlık ambalajlarda satışa...
Gebelik, gebelikte alınan kilolar, kiloların verilme aşamaları, “son kaşık” yazısı derken fark ettiğim birşey oldu. Yazılarımın ana temasında “yemek” vardı. Ben de...
Bazı tarifler vardır ki, bazı zamanlar bizim kurtarıcımız olur. Çalıyorsanız ya da benim gibi yeni doğum yaptıysanız daha önceden hazırlayıp derin dondurucuya...
Son zamanlarda çeşitli etkinlikler sayesinde Prof. Dr. Benal Büyükgebiz adını bizden sıkça duydunuz. Bu ismi ilk kez duyanlar için; kendisi Çocuk Sağlığı ve...
Şişmanlık; vücut ağırlığının istenilenden fazla olmasıdır. Vücut ağırlığını, gıdalarla alınan enerji ile harcanan enerjinin birbirine eşit olmasıyla dengede tutabiliriz. Eğer alınan enerji harcanan enerjiden...
Diyet vücudun normal gelişimi için gereksinim duyulan enerji ve besin maddelerinin yeteri miktarda yiyecek ve içecekler yoluyla alınmasıdır. Diğer bir deyişle yaşam boyu sürdürülebilir, vücudun ihtiyacına...
Geçtiğimiz günlerde Refika‘ nın Nursen Doğan ile beraber çıkardığı yeni kitabı “Bulgurun Halleri” nin tanıtımındaydık. Blogger Anneler için organize edilmiş bu güzel...